Pijn aan de ogen door autolichten

De laatste jaren heb ik steeds meer last van autoverlichting. Ik ben niet technisch aangelegd en weet weinig van de diverse soorten verlichting in auto's, maar het wordt steeds erger. Vooral wanneer ik in het donker rijd, heb ik veel last van scherp licht. Veel auto's hebben nog dat gelige licht in de koplampen, maar steeds meer auto's hebben tegenwoordig erg scherp wit licht. Ik rijdt vijf dagen per week met de auto naar mijn werk, zo'n 25 kilometer (vooral over de snelweg). Dan ervaar ik de meeste hinder. Maar ook wanneer ik in de stad rijd merk ik het. Zelfs heb ik soms last van de verlichting van bromfietsen en fietsen.

De laatste tijd rijd ik vaak met een geblindeerde binnenspiegel en vaak scherm ik met een hand mijn linkerbuitenspiegel af als er weer een auto met dat schelle licht langskomt. Ook van tegenliggers heb ik vaak last. Op de snelweg wat minder omdat de afstand van de tegenliggers dan groter is.

Kan ik hier zelf iets tegen doen? Een nachtbril of iets dergelijks kopen. Het is erg vervelend en het schelle licht doet vaak zeer aan mijn ogen.